Atlas telesnih pomenov

Notranje stegna

Trdi aduktorji. Občutek "stiskam nekaj med nogami".

1 min branja · 169 besed

Tipičen vzorec napetosti

Trdi aduktorji. Občutek "stiskam nekaj med nogami".

Povezana čustvena tema

Zapuščenost. Strah pred razdrtjem stika.

Zaščitna funkcija

Drži skupaj, kar se boji pasti narazen.

Vedenjski izrazi

Težko prepustiš. Težko zaspiš ob nekom novem. Pogosto je vzorec povezan z zgodnjo izgubo.

Vprašanja za refleksijo

— Koga sem nazadnje izgubil/a, ne da bi se poslovil/a?
— Česa se v odnosih najbolj bojim?

Pristopi okrevanja

Nežno odpiranje notranjih stegen v varnem položaju (npr. metuljček leže), počasno dihanje, prisotnost varne osebe.

---

V enem stavku

Stisk notranjih stegen pogosto drži skupaj, kar se boji razpada — ne le mišice.

Opazi danes

Danes opazi, ali so notranje strani stegen sproščene ali stisnjene, ko sediš brez posebnega razloga.

Pogosto se pokaže pri

• Med čakanjem na težak pogovor — noge se stisnejo skupaj, čeprav je sedež udoben.
• V novem okolju ali z novimi ljudmi — notranje strani stegen se napno, kot da bi se moralo telo 'zadrži'.
• Zjutraj po noči v nedomačem okolju — prebujanje z napetostjo v notranjih stegenalicah.

Sorodni članki