Somatski vodniki
Telesni pregled (body scanning)
Sistematično iskanje napetosti, ki je postala nevidna.
To je model iz Somatske prakse (Hanna, Levine) — ne dejstvo o tvojem telesu. Ali drži zate, lahko ugotoviš le z opazovanjem.
Celoten članek v SOMA Pro
Namen
Body scan je orodje za vrnitev signala iz telesa v zavest. Po desetih minutah opaziš mesta, ki si jih pred tem "imel/a v ozadju".
Nadaljevanje članka je del SOMA Pro.
Odkleni s Pro