Dihanje

Dihanje in živčni sistem

Edina avtonomna funkcija, ki jo lahko zavestno upravljaš.

Celoten članek v SOMA Pro

Srčni utrip, krvni tlak, prebavo težko spreminjaš zavestno. Dih lahko. In ker je dih povezan z vagusnim živcem, vplivaš na celotno parasimpatično vejo živčnega sistema.

—— ——— —— ———— ——— —— ——— ———— —— ———— ——— ——— —— ——— ———— ——— —— ——— ———— ——

Nadaljevanje članka je del SOMA Pro.

Odkleni z SOMA Pro

Sorodni članki

CO₂ kot glavni dražljaj dihanja
Ne kisik — ogljikov dioksid odloča, kdaj vdihneš.
Zakaj pretirano dihanje povzroča težave
Več zraka ne pomeni več kisika.
Dih in čustvena regulacija
Izdih je gumb sprostitve. Vdih je gumb energije.
Box breathing
Simetrično dihanje, ki v nekaj minutah umiri živčni sistem.