Somatski vodniki
Tla pod sabo (grounding)
Stik s tlemi vrne telo v sedanjost.
Celoten članek v SOMA Pro
Namen
Grounding ni metafora. Občutek teže, ki gre skozi stopala v tla, je signal možganom: "Tukaj sem, varen/a sem."
Nadaljevanje članka je del SOMA Pro.
Odkleni z SOMA ProSorodni članki