Svoboda kot rezultat
SOMA ni narejena, da postaneš od nje odvisen/a.
Cilj orodja ni večja uporaba orodja. Cilj je, da ga sčasoma potrebuješ manj — ker postane to, kar je bilo v aplikaciji, del tebe.
Opažanje napetosti, ustavljanje pred reakcijo, jasnost — to so sposobnosti. SOMA jih trenira; nato jih nosiš s seboj.
Uspeh ni "uporabljam SOMO vsak dan". Uspeh je "bolj sem to, kar sem".
---
V enem stavku
Ko orodje postane del tebe, ga ne potrebuješ več — to je cilj, ne neuspeh.
Opazi danes
Danes opazi, ali se katera od SOMA-jevih opozoril že zgodi spontano — brez opomnika.
Pogosto se pokaže pri
• Sam/a opaziš stisk v prsih pred javnim nastopom — brez check-ina.
• Spontano pomisliš na ledveno napetost med dolgim sedanjem — brez zunanjega opomnika.
• Po prepiru naravno narediš tri podaljšane izdihe — brez zunanje spodbude.