Rast
Kaj je uspeh v SOMI
Uspeh ni 'razumem svoj vzorec'. Uspeh je 'opazim ga, preden reagiram'.
1 min branja · 127 besed
Razumevanje vzorca je prvi korak. Drugi je opaziti ga v trenutku, ko se začne. Tretji je v tem trenutku izbrati drugače.
SOMA spremlja vse tri ravni — toda zares štejejo trenutki, ko se ustaviš in izbereš zavestno.
Končni uspeh: postajaš tisti človek, ki ga zares hočeš biti.
---
V enem stavku
Uspeh ni razumeti vzorec — je opaziti ga v trenutku, ko se začne, in takrat izbrati.
Opazi danes
Danes opazi, ali kdaj ujameš stari vzorec med delovanjem — ne šele potem.
Pogosto se pokaže pri
• Ujeti se pri dvignjenem glasu, preden stavek konča — in zavestno upočasniti.
• Opaziti, da se ramena dvigajo na začetku naloge — in jo začeti iz sproščenega položaja.
• Prepoznati 'bežim od pogovora' pred odhodom — in za trenutek ostati.
Sorodni članki