Somatski vodniki
Zavedanje gibanja
Vsako gibanje je priložnost za ponovno učenje.
To je model iz Somatske prakse (Hanna, Levine) — ne dejstvo o tvojem telesu. Ali drži zate, lahko ugotoviš le z opazovanjem.
Celoten članek v SOMA Pro
Namen
Feldenkrais in Hannina somatika temeljita na tem: počasno, zavestno gibanje brez napora prinese nove informacije v možgane. Te informacije popravijo signal, ki vzdržuje napetost.
Nadaljevanje članka je del SOMA Pro.
Odkleni s Pro