Obrni telefon pokončno · Please rotate your phone upright

Preskoči na vsebino
Odnosi

Zaščitne strategije v odnosih

Umik, ugajanje, kritika, distanca — vse so znak nezavarovanosti.

To je model iz Somatski pogled na odnose — ne dejstvo o tvojem telesu. Ali drži zate, lahko ugotoviš le z opazovanjem.

Celoten članek v SOMA Pro

Štirje pogosti vzorci

— Umik: zapreš se, utihneš, postaneš nedosegljiv/a.
— Ugajanje: poskušaš biti to, kar drugi pričakuje.
— Kritika: napadeš, da ne bi prvi/a bil/a ranjen/a.
— Distanca: ostaneš površinski/a, "v redu".

Nadaljevanje članka je del SOMA Pro.

Odkleni s Pro
Brez diagnoze, brez sodbe. Samo opazovalni okvir.